Привет, друг!!!

  • Если что-то не получается
  • Алексей (Skype)
  • katafalk555
  • Помощь по форуму
  • 473868046 Женя
  • Общие вопросы
  • Татьяна (QIP)
  • User ID: tarantinka3
загрузка...

Дэвид Сэндлер - Силовая тренировка (2009) DJVU

КнигиСкачать: Дэвид Сэндлер - Силовая тренировка (2009) DJVU

Проверен
Рейтинг0
              
Обложка
Дэвид Сэндлер - Силовая тренировка (2009) DJVU
Описание
Информация о книге
Название: Силовая тренировка
Жанр: Справочный материал, красота и здоровье, спорт
Автор: Дэвид Сэндлер
Издатель: АСТ
Год: 2009
Язык: Русский
Страниц: 141
Формат файла: DJVU

Описание:
Отправляйтесь в «качалку»! С этой книгой вы научитесь, что и как делать. Последовательные инструкции с сопроводительными фотографиями помогут вам освоить технику базовых упражнений, повышающих тонус ваших мышц и укрепляющих их. Эта книга — надежный путь к обучению основам силового тренинга в кратчайшие сроки! С ее помощью вы не только освоите азы, но и ощутите все преимущества от занятий бодибилдингом.

Содержание:

- упражнения для каждой из главных групп мышц, включая мышцы груди, спины, живота, рук и ног;
- ясные инструкции и образцы тренировочных программ, чтобы направить вас по верному пути;
- доходчивые объяснения и советы по применению принципов силового тренинга.

Скриншоты[Скриншот №1] - Дэвид Сэндлер - Силовая тренировка (2009) DJVU  [Скриншот №2] - Дэвид Сэндлер - Силовая тренировка (2009) DJVU  [Скриншот №3] - Дэвид Сэндлер - Силовая тренировка (2009) DJVU
РаздающийПоследний раз был здесь 7d 16:55:59 назад
Размер49.53 MB (51,940,318 байт)
Добавлен2011-09-21 13:01:36
Скачан58 раз

место под вашу рекламу

Комментарии

  1. 1
    Не в сети LADY CHERRY - Music / Books / Моб. Группа (2011-09-21 13:01:17) upload 15.502 TB, download 3.73 GB, 4,251.96
    Сборник книг по бодибилдингу (В подборке 11 книг) (2003-2011)  http://pslan.com/details.php?id=175580
    Muscle & Fitness   http://pslan.com/browse.php?search=Muscle+%26+Fitness&incldead=1&cat=16
Всего 1 на 1 страницах по 10 на каждой странице.

vkontakte Last.fm Twitter Одноклассники P.S.Lan
reklama




Загрузка...