Привет, друг!!!

  • Если что-то не получается
  • Алексей (Skype)
  • katafalk555
  • Помощь по форуму
  • 473868046 Женя
  • Общие вопросы
  • Татьяна (QIP)
  • User ID: tarantinka3
загрузка...

Павел Цацулин - Растяжка расслаблением (2010) DjVu

КнигиСкачать: Павел Цацулин - Растяжка расслаблением (2010) DjVu

Проверен
Рейтинг0
              
Обложка
Павел Цацулин - Растяжка расслаблением (2010) DjVu
Описание
Информация о книге
Название: Растяжка расслаблением
Жанр: фитнесс
Автор: Павел Цацулин
Издатель: АСТ, Астрель
Страна: Россия
Год: 2010
Язык: русский
Страниц: 143
Формат файла: DjVu

Описание: Это иллюстрированное руководство по 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости. Оно объяснит вам, как секрет управления эмоциями может немедленно добавить сантиметры к вашей растяжке. Как переждать напряженность. Ключ для великолепной подвижности и лучшей растяжки. Как обмануть рефлексы, которые препятствуют растяжке? Почему растяжка с сокращением на 267% эффективнее, чем традиционное растягивание. Как дышать, чтобы достигнуть большей гибкости. Используйте русскую технику "принудительного расслабления" в качестве самого эффективного средства для растягивания. Молодые и старые, мужчины и женщины, узнайте, какие виды растяжки вам полезны, а каких стоит избегать. Почему избыточная гибкость может быть вредна для занятий спортом и как определить свою реальную потребность в гибкости. Стратегии для хронически негибких.

Скриншоты[Скриншот №1] - Павел Цацулин - Растяжка расслаблением (2010) DjVu  [Скриншот №2] - Павел Цацулин - Растяжка расслаблением (2010) DjVu  [Скриншот №3] - Павел Цацулин - Растяжка расслаблением (2010) DjVu
РаздающийПоследний раз был здесь 19d 03:49:19 назад
Размер10.98 MB (11,509,548 байт)
Добавлен2011-10-16 19:11:04
Скачан52 раз

место под вашу рекламу

Комментарии

Комментариев нет.

vkontakte Last.fm Twitter Одноклассники P.S.Lan
reklama




Загрузка...