Привет, друг!!!

  • Если что-то не получается
  • Алексей (Skype)
  • katafalk555
  • Помощь по форуму
  • 473868046 Женя
  • Общие вопросы
  • Татьяна (QIP)
  • User ID: tarantinka3
загрузка...

Д.Г. Калашников - Теория и методика фитнес-тренировки. Учебник персонального тренера (2003) PDF

КнигиСкачать: Д.Г. Калашников - Теория и методика фитнес-тренировки. Учебник персонального тренера (2003) PDF

Проверен
Рейтинг0
              
Обложка
Д.Г. Калашников - Теория и методика фитнес-тренировки. Учебник персонального тренера (2003) PDF
Описание
Информация о книге
Название: Теория и методика фитнес-тренировки. Учебник персонального тренера
Жанр: учебник
Автор: Д.Г. Калашников
Издатель: ООО «Франтэра»
Страна: Россия
Год: 2003
Язык: Русский
Страниц: 175
Формат файла: pdf

Описание: Основное содержание учебника посвящено изложению основ методики проведения тренировочного процесса в тренажерном зале. Рассмотрена теория, биомеханика, практика силовой тренировки, а также аэробная тренировка в кардио-зоне и тренировка гибкости. В учебник входят главы, описывающие организацию персонального тренинга, основы питания, спортивной медицины. Отдельные разделы посвящены основам маркетинга услуги «персональная тренировка», психологическим аспектам мотивирования и удержания клиентов.
Книга весьма полезна не только для тренера, но и для любого спортсмена.

Содержание:

ОГЛАВЛЕНИЕ
Часть 1. Теория фитнес-тренировки
Часть 2. Основы биомеханики
Часть 3. Силовая тренировка (тренировка с отягощениями)
Часть 4. Аэробная тренировка
Часть 5. Тренировка гибкости (стретчинг)
Часть 6. Организация персонального тренинга
Часть 7, Питание
Часть 8. Основы спортивной медицины для фитнес-тренера
Часть 9. Профессиональная деятельность персонального тренера
Часть 10. Удержание персональных клиентов. Мотивирование клиента
Техника безопасности

Личная оценка: 10 из 10

Релиз группа:
/rgroup/91.jpg
Скриншоты[Скриншот №1] - Д.Г. Калашников - Теория и методика фитнес-тренировки. Учебник персонального тренера (2003) PDF  [Скриншот №2] - Д.Г. Калашников - Теория и методика фитнес-тренировки. Учебник персонального тренера (2003) PDF  [Скриншот №3] - Д.Г. Калашников - Теория и методика фитнес-тренировки. Учебник персонального тренера (2003) PDF
РаздающийПоследний раз был здесь 10:33:38 назад
Размер3.00 MB (3,140,984 байт)
Добавлен2011-11-17 15:45:27
Скачан230 раз

место под вашу рекламу

Комментарии

Комментариев нет.

vkontakte Last.fm Twitter Одноклассники P.S.Lan
reklama




Загрузка...