Привет, друг!!!

  • Если что-то не получается
  • Алексей (Skype)
  • katafalk555
  • Помощь по форуму
  • 473868046 Женя
  • Общие вопросы
  • Татьяна (QIP)
  • User ID: tarantinka3
загрузка...

Ю.И. Гришина - Основы силовой подготовки: знать и уметь (2011) PDF

КнигиСкачать: Ю.И. Гришина - Основы силовой подготовки: знать и уметь (2011) PDF

Проверен
Рейтинг0
              
Обложка
Ю.И. Гришина - Основы силовой подготовки: знать и уметь (2011) PDF
Описание
Информация о книге
Название: Основы силовой подготовки: знать и уметь
Жанр: Спорт
Автор: Ю.И. Гришина
Издатель: Феникс
Страна: Россия
Год: 2011
Язык: Русский
Страниц: 143(двойные)
Формат файла: PDF

Описание: В учебном пособии изложены теоретические основы силовой подготовки, принципы и правила проведения тренировочных занятий, представлены упражнения с отягощениями и типовые программы, чтобы каждый занимающийся, в большей степени начинающий, мог использовать их грамотно и выбрать себе программу в соответствии со своими возможностями.

Доп. информация:
Предназначено для студентов, широкого круга любителей силовых тренировок и тех, кто только начинает самостоятельно заниматься атлетической гимнастикой с целью укрепления здоровья, нормализации веса, развития силы и формирования красивых форм тела.

Релиз группа:
/rgroup/Naideno_v_seti.jpg
Скриншоты[Скриншот №1] - Ю.И. Гришина - Основы силовой подготовки: знать и уметь (2011) PDF  [Скриншот №2] - Ю.И. Гришина - Основы силовой подготовки: знать и уметь (2011) PDF  [Скриншот №3] - Ю.И. Гришина - Основы силовой подготовки: знать и уметь (2011) PDF
РаздающийПоследний раз был здесь 456d 13:12:12 назад
Размер21.92 MB (22,981,254 байт)
Добавлен2012-02-18 11:06:10
Скачан88 раз

место под вашу рекламу

Комментарии

  1. 1
    Не в сети dovnarik5 - Пользователь (2012-02-18 13:33:08) upload 295.99 GB, download 468.35 GB, 0.63
    Спс !
  2. 2
    Не в сети LADY CHERRY - Music / Books / Моб. Группа (2012-02-20 07:35:39) upload 15.502 TB, download 3.73 GB, 4,251.96
    Пожалуйста
Всего 2 на 1 страницах по 10 на каждой странице.

vkontakte Last.fm Twitter Одноклассники P.S.Lan
reklama




Загрузка...