Привет, друг!!!

  • Если что-то не получается
  • Алексей (Skype)
  • katafalk555
  • Помощь по форуму
  • 473868046 Женя
  • Общие вопросы
  • Татьяна (QIP)
  • User ID: tarantinka3
загрузка...

Д. Гринбергер, К. Падески - Управление настроением. Методы и упражнения (2008) PDF

КнигиСкачать: Д. Гринбергер, К. Падески - Управление настроением. Методы и упражнения (2008) PDF

Проверен
Рейтинг0
              
Обложка
Д. Гринбергер, К. Падески - Управление настроением. Методы и упражнения (2008) PDF
Описание
Информация о книге
Название: Управление настроением. Методы и упражнения
Серия: Сам себе психолог
Жанр: Психология
Автор: Д. Гринбергер, К. Падески
Издатель: Питер
Страна: Россия
Год: 2008
Язык: Русский
Страниц: 109 (двойные)
Формат файла: PDF

Описание: Написанная двумя блестящими клиническими психологами, эта книга научит вас, как улучшить свою жизнь с помощью наиболее эффективной и широко используемой формы психотерапии - когнитивной. Задания, предлагаемые авторами, позволят вам освоить навыки, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, вы не только научитесь изменять мысли, от которых чувствуете эмоциональный дискомфорт, но и отработаете навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.

Личная оценка: 10 из 10

Релиз группа:
/rgroup/Naideno_v_seti.jpg
Скриншоты[Скриншот №1] - Д. Гринбергер, К. Падески - Управление настроением. Методы и упражнения (2008) PDF  [Скриншот №2] - Д. Гринбергер, К. Падески - Управление настроением. Методы и упражнения (2008) PDF  [Скриншот №3] - Д. Гринбергер, К. Падески - Управление настроением. Методы и упражнения (2008) PDF
РаздающийПоследний раз был здесь 128d 07:08:40 назад
Размер5.27 MB (5,528,927 байт)
Добавлен2012-03-26 17:10:54
Скачан113 раз

место под вашу рекламу

Комментарии

Комментариев нет.

vkontakte Last.fm Twitter Одноклассники P.S.Lan
reklama




Загрузка...