Привет, друг!!!

  • Если что-то не получается
  • Алексей (Skype)
  • katafalk555
  • Помощь по форуму
  • 473868046 Женя
  • Общие вопросы
  • Татьяна (QIP)
  • User ID: tarantinka3
загрузка...

Стив Спайрс - 100 отжиманий через 7 недель (2012) PDF

КнигиСкачать: Стив Спайрс - 100 отжиманий через 7 недель (2012) PDF

Проверен
Рейтинг1199
              
Обложка
Стив Спайрс - 100 отжиманий через 7 недель (2012) PDF
Описание
Информация о книге
Название: 100 отжиманий через 7 недель
Жанр: Спорт, здоровье
Автор: Стив Спайрс
Переводчик: О. Белошеев
Издатель: Попурри
Страна: Россия
Год: 2012
Язык: Русский
Страниц: 49
Формат файла: PDF

Описание: Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок на отжимание для людей с любым уровнем подготовки, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями. Для широкого круга читателей.

Релиз группа:
/rgroup/Naideno_v_seti.jpg
Скриншоты[Скриншот №1] - Стив Спайрс - 100 отжиманий через 7 недель (2012) PDF  [Скриншот №2] - Стив Спайрс - 100 отжиманий через 7 недель (2012) PDF  [Скриншот №3] - Стив Спайрс - 100 отжиманий через 7 недель (2012) PDF
РаздающийПоследний раз был здесь 12:43:52 назад
Размер21.29 MB (22,320,580 байт)
Добавлен2012-08-07 04:41:10
Скачан1118 раз

место под вашу рекламу

Комментарии

  1. 1
    Не в сети Winston92 - Super User (2012-08-08 22:16:54) upload 1.249 TB, download 676.10 GB, 1.89
    При большом желании и без книги можно 100 (а то и больше!) раз отжиматься.
  2. 2
    Не в сети Sokolik - Super User (2012-08-10 11:18:16) upload 2.214 TB, download 655.28 GB, 3.46
    Winston92 писал
    При большом желании и без книги можно 100 (а то и больше!) раз отжиматься.

    совершенно верно!!!
  3. 3
    Не в сети vwJok3r - Super User (2012-08-12 13:11:06) upload 673.84 GB, download 594.02 GB, 1.13
    Желание в спорте это 50%. Правильная система занятий,питание,сон и техника это другие 50%.
  4. 4
    Не в сети Neo2121 - Super User (2012-08-25 00:31:37) upload 6.234 TB, download 367.90 GB, 17.35
    vwJok3r писал
    Желание в спорте это 50%. Правильная система занятий,питание,сон и техника это другие 50%.

    Цілком підтримую!
Всего 4 на 1 страницах по 10 на каждой странице.

vkontakte Last.fm Twitter Одноклассники P.S.Lan
reklama




Загрузка...