Привет, друг!!!

  • Если что-то не получается
  • Алексей (Skype)
  • katafalk555
  • Помощь по форуму
  • 473868046 Женя
  • Общие вопросы
  • Татьяна (QIP)
  • User ID: tarantinka3
загрузка...

Синди Кроуфорд: Новое измерение / Cindy Crawford: New Dimension (2000) DVD 5

СпортСкачать: Синди Кроуфорд: Новое измерение / Cindy Crawford: New Dimension (2000) DVD 5

Проверен
Рейтинг0
              
Обложка
Синди Кроуфорд: Новое измерение / Cindy Crawford: New Dimension (2000) DVD 5
Описание
Информация о фильме
Название: Синди Кроуфорд: Новое измерение
Оригинальное название: Cindy Crawford: New Dimension
Жанр: спорт
Страна: США
Год выпуска: 2000

О фильме: Этот комплекс упражнений от знаменитой топ-модели был разработан специально для восстановления фигуры после беременности и родов. Однако он оказался актуален для всех, кто желает поддержать или улучшить свою физическую форму.
Поскольку программа состоит из трех наборов упражнений возрастающей сложности, ею особенно удобно пользоваться на DVD. Из меню «эпизоды» можно сразу выбрать часть, соответствующую уровню Вашей подготовки.

Тренировка А (12 минут):
Идеальный комплекс упражнений, который поможет вам быстро вернуть форму. Вы можете выполнять его в любое время, в любой одежде. Цель тренировки: увеличение гибкости и улучшение кровообращения с помощью упражнений на растяжку, приседаний, выпадов и правильного дыхания.


Тренировка В (15 минут):
Увеличивает интенсивность работы сердечно-сосудистой системы. Используя гантели при выполнении этого комплекса, Вы почувствуете прилив энергии, увеличение выносливости и прибавление силы. Комплекс включает отжимания, выпады, приседания, а также упражнения для развития верхней части тела.


Тренировки С (41 минута):
Это полный комплекс упражнений для всего тела, укрепляет сердечно-сосудистую систему, придаетсилы. Выполняя эти простые, но очень эффективные упражнения четыре раза в неделю, вы увидите поразительные изменения в своей фигуре. Для занятий Вам потребуются гантели, стул и коврик.

Дополнительно: БОНУС - мультик МАЛЕНЬКИЕ СИЛАЧИ – упражнения для малышей

Личная оценка: 10 из 10
Продолжительность: 01:45:01
Качество видео: DVD 5
Видео
Кодек: MPEG 2 DVD
Размер кадра: 720x576
Битрейт: 5.52Mbps кб/с
Аудио#1
Язык: русский
Перевод: многоголосый закадровый
Кодек: Dolby AC3, 2 ch
Битрейт: 192 кб/с
Аудио#1
Язык: английский
Перевод: оригинал
Кодек: Dolby AC3, 2 ch
Битрейт: 192 кб/с

Релиз группа:
http://pslan.kiev.ua/rgroup/91.jpg
Скриншоты[Скриншот №1] - Синди Кроуфорд: Новое измерение / Cindy Crawford: New Dimension (2000) DVD 5  [Скриншот №2] - Синди Кроуфорд: Новое измерение / Cindy Crawford: New Dimension (2000) DVD 5  [Скриншот №3] - Синди Кроуфорд: Новое измерение / Cindy Crawford: New Dimension (2000) DVD 5
РаздающийПоследний раз был здесь 150d 11:02:44 назад
Размер4.35 GB (4,674,523,355 байт)
Добавлен2009-02-05 16:22:26
Скачан146 раз
BONUSDownload на 50% не учитывается!

место под вашу рекламу

Комментарии

  1. 1
    Не в сети DELINK5551 - Опытный пользователь (2009-08-24 17:45:25) upload 113.42 GB, download 26.28 GB, 4.32
    Станьте пожалуста на раздачу вещь классная.
  2. 2
    Не в сети B@Ri$ - ХулиГан4иК (2009-09-28 21:41:21) upload 7.197 TB, download 1.311 TB, 5.49
    Как записать это на диск???
  3. 3
    Не в сети sanyatv - Super User (2009-09-28 21:49:47) upload 161.387 TB, download 235.21 GB, 702.61
    B@Ri$ писал
    Как записать это на диск???


    Закинь образ в DAEMON или Алкоголь и любой писалкой запиши на диск.
  4. 4
    Не в сети B@Ri$ - ХулиГан4иК (2009-09-28 21:54:32) upload 7.197 TB, download 1.311 TB, 5.49
    sanyatv писал
    B@Ri$ писал
    Как записать это на диск???


    Закинь образ в DAEMON или Алкоголь и любой писалкой запиши на диск.


    Алкоголь не взял, но я уже разобрался! спасибо!
  5. 5
    Не в сети MariNice - Super User (2010-07-27 18:18:59) upload 685.08 GB, download 296.38 GB, 2.31
    А кто-нибудь вообще раздает??? У меня вообще не качается.
Всего 5 на 1 страницах по 10 на каждой странице.

vkontakte Last.fm Twitter Одноклассники P.S.Lan
reklama




Загрузка...